13/11/13 20:38:33.48 BsMyyMPP
>>356
股関節というか、太ももが痛くなるのだったら、ちゃんとしたランニングフォームしてなかったのなら今まで使ってなかった筋肉だから誰でも痛くなる。
俺は太ももの筋肉痛になって、初めてやっとちゃんとしたフォームで走れたってむしろ嬉しかった。
13/11/13 20:38:33.48 BsMyyMPP
>>356
股関節というか、太ももが痛くなるのだったら、ちゃんとしたランニングフォームしてなかったのなら今まで使ってなかった筋肉だから誰でも痛くなる。
俺は太ももの筋肉痛になって、初めてやっとちゃんとしたフォームで走れたってむしろ嬉しかった。