ウォーキング＆ジョギング　ダイエット77周目at SHAPEUP

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234:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 17:16:20.01 NjgcFVMM
>>233
ジョギングコースが14キロまでしかなくてこれ以上距離伸ばせないから大丈夫
念入りにストレッチとジョギング前後の1キロ地点はウォーキングしてる

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