13/11/08 15:09:55.13 tPmUbJM9
訂正
あなたの理論
↓
あなたの友人の理論
ちなみに、上の方が言っている安静時の方が脂肪燃焼するっていうのは、極論です。
普通は安静時の消費量以上の栄養素を補給しているはずなので、余りがでる=太ります。
筋肉を成長させない、内臓も弱らせる、カロリー摂取を極端に少なくした場合、基礎代謝分を脂肪と筋肉を分解して生み出します。
が、それは痩せたとは言えません。やつれただけです。
13/11/08 15:09:55.13 tPmUbJM9
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あなたの理論
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あなたの友人の理論
ちなみに、上の方が言っている安静時の方が脂肪燃焼するっていうのは、極論です。
普通は安静時の消費量以上の栄養素を補給しているはずなので、余りがでる=太ります。
筋肉を成長させない、内臓も弱らせる、カロリー摂取を極端に少なくした場合、基礎代謝分を脂肪と筋肉を分解して生み出します。
が、それは痩せたとは言えません。やつれただけです。