13/11/08 15:02:29.73 tPmUbJM9
>>148
あなたの理論でいうと、起きて10分したら脂肪燃焼が始まるってことになりますよ？
時間とかじゃなくて、「糖の消費量」なんですよ。
歩くっていうのはスポーツてしてのウォーキングではなくて、日常的な歩きのことですよね？
その程度の消費量では特別に燃焼は強まりません。
もちろん、通常の脂肪燃焼はその程度でもおこっていますが、ダイエットになるレベルではないってことです。
13/11/08 15:02:29.73 tPmUbJM9
>>148
あなたの理論でいうと、起きて10分したら脂肪燃焼が始まるってことになりますよ？
時間とかじゃなくて、「糖の消費量」なんですよ。
歩くっていうのはスポーツてしてのウォーキングではなくて、日常的な歩きのことですよね？
その程度の消費量では特別に燃焼は強まりません。
もちろん、通常の脂肪燃焼はその程度でもおこっていますが、ダイエットになるレベルではないってことです。