サーキットトレーニングダイエットat SHAPEUP
サーキットトレーニングダイエット - 暇つぶし2ch536:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/23 13:14:16.91 /OzEWsPE
コピペが多すぎて見づらいw

>>519
>サーキット・トレーニング 8.0 METS
>自重トレーニング 8.0 METS
>ウエイトトレーニング 6.0 METS
>これの言い訳カモン

キミ、ホントに何も知らないんだな
Metsで比較するって事自体がキミが筋トレの経験が無い事を如実に物語っていると思うぞw

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