13/11/20 12:12:30.11 gtiW45s8
>>450
マシンサーキットは不可能どころか主流だよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
１
ピストルは余裕です
52kgホビットさんでなく運動不足の豚を想定していたのはミスでした
開業医はできなかったの？ｗｗｗｗ
２
ボかぶれの多くははボとパを混同してます
リフターの友人()がなんたらかんたらって言ってたよね？
３
マッスルアンドフィットネスあたり読んでボかぶれの分割法してるなｗｗって思いました
筋肥大向けのマルチセットは諸説ありますし細かいところはわかりません
俺はボかぶれじゃないからどうでもいいし
ボはボで構わないからそのままでやればいいよ
俺はあんなトレーニングは絶対やらないけど
今日もまた休診日かな？