13/11/10 18:58:25.38 Q6ORKl6+
逆の立場なら「マルチセット法も知らないのかよpgr」って下みたいなのをコピペしまくるんだろうな
オレはそんなしみったれた真似はしないから安心したまえw
173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：sage ：2013/11/10(日) 17:55:21.03 (p)ID:Q6ORKl6+(22)
ちょっと検索してみた
やっぱりオレの認識が一般的だな
要するに最初の質問の１がシングルセット法って事だな
ちょっと賢くなったぞ
あまり意味のない情報だったがw
175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2013/11/10(日) 17:58:58.41 (p)ID:EuqO8UW8(7)
>>173
それはマルチセット法だよw
179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：sage ：2013/11/10(日) 18:21:29.65 (p)ID:Q6ORKl6+(22)
逃げ回ってたから、独り言で誘ったら出てきたよw
>>175
最初のレスは
>1. A A A B B B C C C D D D
だぞ。インターバル取りながら1種目ずつやるんだぞ
それに対してマルチって言うのは複数種目を連続でやる事だぞ
マルチパウンデッドやスーパーセット、コンパウンドセットの事だ
そのリンク先のも「複数のセットを連続して行う」って書いてあるだろ
自分で貼ったのに読んでないのかよw
182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2013/11/10(日) 18:45:57.42 (p)ID:Spq1RUSg(2)
>>179
ゴメン
元ネタはそれか