13/11/06 11:36:05.08 RKnBCItL
>>53
甘いモノやお菓子は絶ってもいいんじゃないの？
米抜いてたでしょう？甘いモノやお菓子は食べなくてもいいから、
米も肉も魚も野菜も食べながらダイエットすれば反動の過食はこないし
ｽｲｰﾂ関連も食べなくてもいいんだろうね。
でもじゃあ、なぜ「糖質制限ダイエット」を平気で続けられる人間がいるのか疑問。
太る原因は糖質過剰ですから、糖質を断てばスピーディに痩せられるのは事実だから
とりいれたいんだけど、焦燥感が出てだめなんです。炭水化物依存なんだろうな。