13/11/06 09:08:41.92 dR+jP/ej
ビール２杯
ペアング超大盛り焼きそば１個
おにぎり１個
とんかつ弁当１個
お好み焼き１枚
ビール２杯
菓子パン３個
ケーキ３個
３０後半の163の５０㌔
70ｷﾛ→50になったが
痩せてからのほうが食べれるようになった
周りは３０過ぎると食えなくなるとか
痩せると胃袋が小さくなると言うが
自分は全てにおいて逆だった
病気か？
無茶なことはしていないんだけどね
普段は１日2000キロカロリー以内好きな物を食べて、
あとはランニングを日課にしている
３年かけて痩せたのだが。。