ドカ食いしたことを反省するスレpart77at SHAPEUPドカ食いしたことを反省するスレpart77 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト55:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/06 07:20:42.10 jf7jtEzG >>54 僕は男・１７３センチ・５４キロです 仕事は半年前引越し業者の肉体労働へ転職 そこからダイエットしてます 56:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/06 07:24:49.54 jf7jtEzG 連投すみません 半年前は９０キロありました 57:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/06 08:04:43.93 Y6s76Gy+ 痩せ過ぎだし減量ペース速過ぎだし話にならんわ… 君の場合は多少リバってもいいから飯喰え そしてココには来なくていい ドカ喰いを反省する必要もない 58:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/06 08:12:46.92 ZB8isZF2 >>56 一ヶ月-6kgはやり過ぎ。 食生活改めないと反動でリバウンド一直線だよ。 59:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/06 09:08:41.92 dR+jP/ej ビール２杯 ペアング超大盛り焼きそば１個 おにぎり１個 とんかつ弁当１個 お好み焼き１枚 ビール２杯 菓子パン３個 ケーキ３個 ３０後半の163の５０㌔ 70ｷﾛ→50になったが 痩せてからのほうが食べれるようになった 周りは３０過ぎると食えなくなるとか 痩せると胃袋が小さくなると言うが 自分は全てにおいて逆だった 病気か？ 無茶なことはしていないんだけどね 普段は１日2000キロカロリー以内好きな物を食べて、 あとはランニングを日課にしている ３年かけて痩せたのだが。。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch