13/11/05 01:11:52.87 NmjfCSxE
朝
おかゆ、目玉焼き、野菜フライ、お漬物
昼
白米茶碗半分、鳥もも1/4ゴマ炒め、ピーマン2個焼いたの
間食
テーブルロール1個106キロcal×4
夜
にぎり寿司10貫 全てシャリは1/2残す、きんぴらごぼう3口、ひじき3口、塩サバ一切れの半分
今、寝る前におかき3枚たべてしまった。
(；ﾟДﾟ艸)
やっぱりトータル食べ過ぎやな
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 01:25:06.53 xjQIqdqX
>>23週末だけのドカなら、運動しなくても平日少食にしてれば太らないんじゃないか？
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 01:58:59.38 v7Sarvj/
>>7
なんか美味しそうな菓子パンばっかで食いたくなってきたわ
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 02:38:03.19 RlfGAb0t
たったいま、アボカドご飯食べてしまった
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 02:44:16.84 K9xJJc3W
日曜。
奈良県の石舞台や飛鳥寺まで遊びにいった道中、案の定ドカ食い。
・ミックスカツ定食
・ホットケーキ
・古代米五平餅
・古代米おにぎり
・フランクフルト
・野菜おやき
・コロッケ
・ブルーベリーソフトクリーム
・明太子カマボコを焼いたヤツ(名称失念)
・甘酒
・プロテインバー×２
…帰宅後スーパーにて買い物。
・半熟玉子の角煮丼
・エースコイン一袋
・串カツ詰め合わせ一パック
・カボチャコロッケ
・チロルチョコ きなこ餅味×７
・醤油せんべい少々
・調整豆乳５００ｍｌ
…そして月曜。
・ピザリトルパーティー メガバーガーピザ２ピース(６００ｇ １５００ｋカロリー）
・ピザリトルパーティー ストロベリーチョコレート４ピース(直径２７ｃｍのスイーツピザ)
・チキンナゲット×６
・業務スーパー フライドコーン シュガー 一袋
・業務スーパー フライドコーン ソルト 一袋
・業務スーパー スモークチキン ４切れ
・醤油せんべい少々
・玉子かけご飯
・味噌汁
・６種類の野菜が摂れるサラダ
・パルム オレンジ１箱
・レディーボーデン チョコ ３/２箱
・調整豆乳５００ｍｌ
二日間ずっと、だらだらと喰い続ける。
一応、喰いたいと思っていたモノはなくなりました。
…今のところはね。
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 03:49:09.32 iVWDfmzq
よくわからないけどいつの間にか手が伸びていつのまにか700kcalくらい摂ってた･･・
完全に甘え、怠慢だ…
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 04:49:39.40 5aZuhU9x
寒さで脳が冷えると空腹を感じるらしいから気をつけてね
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 07:34:14.01 vsJ/y/99
【日韓】グリコが91年もかけて韓国に進出…江崎社長「健康菓子のノウハウ伝授」[11/04]
ｽﾚﾘﾝｸ(news4plus板)
【お菓子】グリコが韓国進出…「低カロリーアイスや虫歯予防ガムなど、健康菓子を韓国に広めたい」
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
【食品】江崎グリコが韓国進出--江崎社長「韓国に健康菓子のノウハウ伝授」 [11/04]
ｽﾚﾘﾝｸ(bizplus板)
グリコ「韓国にお菓子の製造技術とノウハウを伝授し、韓国市場に出たい。」
ｽﾚﾘﾝｸ(news板)
グリコ「韓国にお菓子作りのノウハウ教えるよ(^o^)ノ 」
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 09:13:16.79 twpEH7wi
【経済】味の素・グリコ・ハウス、包装材を韓国の製紙会社から共同調達 コスト１～２割減
ｽﾚﾘﾝｸ(news4plus板)
URLﾘﾝｸ(unkar.org)
○味の素など食品３社、包装材を海外調達 コスト１～２割減
味の素、江崎グリコ、ハウス食品の食品３社は27日、海外製の包装材を
共同調達すると発表した。まず2012年度から、まとまった数の商品を入れる
中箱用に韓国の製紙会社から輸入、13年度までに対象を個々の商品箱にも
広げる。海外製は国内製より１～２割安い。各社は海外製の利用拡大で
コストを削減するとともに、調達量をまとめることで品質確保にもつなげる。
共同調達するのは片面が白くもう片面がねずみ色の板紙で、「コートボール」
と呼ぶ。まず各社の調味料や菓子の一部商品で、スーパーなどに納入する
際の中箱に使い始める。品質をチェックしながら、パッケージ印刷の色映え
などがより重要になる商品箱にも順次利用する。という。
味の素によると、国内製のコートボールは古紙や原油の価格上昇により
直近５年間で約２割値上がりした。従来も各社が個別に一部輸入してきたが、
共同調達の枠組みを生かして拡大する。
11年度の３社合計の海外調達比率は重量ベースで約４％だが、将来は
30％に高める。調達先も品質改善に対応できる製紙会社なら韓国以外
にも広げ、他の包装材を対象に加えることも検討する。
味の素とハウスはかねて市場動向などを情報交換し、ハウスとグリコも
同様に情報交換などでつながりがあった。コートボールの調達が各社
共通の課題に浮上したため、手を組んだ。
□ソース：日経新聞
URLﾘﾝｸ(s.nikkei.com)
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 09:31:55.61 YR+MyeVi
24みたいなのは釣りとしても面白くない
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 10:34:23.54 k8+giWLi
夜勤明けの車の中で
ホットケーキサンド 二個入り一袋
ポテトスティック 一袋
トマトジュース 250ml
貪るように食べた。
もう今日はお昼抜きで間食もしない！
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 14:49:44.99 L2wiYji/
3食プロテインとビタミン剤のみ。
以前の様に食べてみようと思い、納豆・木綿豆腐・モヤシを購入。
そこに卵を加えて簡単な擬似オムライスを作るも完食出来ず。
まじでこぶし大の小さい胃になってしまったようだ。
以前は光栄軒やカレーのアルーで特盛を1～2杯食ってたのに。
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 15:07:46.34 wFPx2smR
>>35
よく死なないな
糖質やらなんやらが全然足りないだろ
ビタミン剤でなんとかなるもんなのか？
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 15:11:58.06 g/aC2soM
＞納豆・木綿豆腐・モヤシを購入。
＞そこに卵を加えて簡単な擬似オムライスを作る
まずそうだから俺も完食できんわｗ
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 15:21:57.06 u67q714i
私も思った。
もやしと豆腐と納豆と卵でオムライスってw
どうやって作るのよww
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 15:28:30.38 ix0MkHw/
>>35
素直に茶わん2杯弱のごはんでオムライス作ってみなよ。
一生プロテインで暮らすつもりか？
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 15:38:33.14 zbImMWV9
わたしもまずそうと思った
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 15:58:02.88 G0HPEosT
過食は女のもんだ！
男は黙って走ってろ！
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 17:26:59.30 v7Sarvj/
普通にオムレツと冷奴と納豆と別々に食べたほうが旨いだろ
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 18:07:16.09 zDGDbsaE
>>29
700kcalとったからといって全部が全部吸収されるわけじゃないし
内容によるけど、たまにならストレス発散になったんじゃないかな。くよくよするな
ここのドカ食いの多くの人は消化吸収のいい噛まなくていいものチョイスしてる
>>24 なんて老人の病人食よりイタタ
ここは反面教師の場所だよ
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 20:13:50.05 T1ma0RM3
夕食のすき焼きと玄米をたらふく食った後で無性に甘いものが食べたくなって我慢できなかった。
ヤマザキ フレンドベーカリーチョコビスケット×1袋－378㌍
グリコ ジャイアントコーン(クッキー＆生チョコ)×2個－598㌍ ※1個299㌍
ブルボン アルフォートミニチョコレート抹茶×1箱－319㌍
ブルボン アルフォートミニチョコレートカフェラテ×1箱－345㌍
ブルボン アルフォートミニチョコレートきなこ×1箱－324㌍
ブルボン アルフォートミニチョコレートリッチミルク×1箱－347㌍
ブルボン アルフォートバニラホワイト×2袋(22枚)－1,188㌍
合計－3499㌍
家にあった貰い物のお菓子食べつくしてやった！！ざまあ！！ざ…ざま…あ…
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 20:35:45.53 Q/UJS4Xa
チーズトースト1枚
オレオ10枚
ポテチ1袋
お好み焼き1枚
みかん4つ
チーズトーストを食べたのが間違いだった
明日からまた頑張ろう
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 21:00:49.18 wFPx2smR
>>44
アルフォートの何にそんなに惹かれてるんだよ
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 21:02:35.45 3MxTilnJ
>>44
私もよくやる。お菓子食い尽くしてやったぜ！ざまあぁぁ(;_:)おぇってなる
後は冷凍ごはんとかカップラーメンとか
○日曜
クロワッサン
ブリオッシュ
タルト
アイス
大判焼き×２
鳥皮２００ｇ焼いて食べた
さつまいもごはん３杯
ベジップス
チョコ
やっちゃった・・・
自分の感覚ではこれがドカじゃなく
ちょっとした食べ過ぎなのが怖い
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 22:39:45.90 J6V+BgXv
よく糖尿にならないな。
甘いモノをドカ食いする人は
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 22:42:39.04 LoNmWJvl
糖尿は遺伝的要素でかいしなぁ
今日はいくらの醤油漬けがうますぎて
朝、晩と御飯三膳も食べてしまった
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 04:49:51.71 jf7jtEzG
深夜(今)
堅揚げポテト3袋
チョコジャンボモナカ
スーパーカップバニラとチョコクッキーと
チョコミントとチーズケーキ味5つ
コンビニのチョコチップメロンパン
スイートポテト
アップルパイ
チー蒸しパン
そして今から寝るって言う・・・
ダメすぎる
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 05:17:53.15 ZQe2GZe1
oh...
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 05:34:33.21 RKnBCItL
ドカ食いの原因は？
糖質制限食の反動？なぜならドカ食いは炭水化物ばかり食べるから。
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 07:08:08.93 jf7jtEzG
>>52
多分そうです
ここ半年ぐらい糖質（甘いもの、お菓子）絶ってました
気付いたらガツガツ無心に貪ってました
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 07:09:12.86 3NbD12qb
ドカ食いして記入する人は、性別・身長・体重も記入してもらえないだろうか。
どんな体型の人がやってるのか気になる。
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 07:20:42.10 jf7jtEzG
>>54
僕は男・１７３センチ・５４キロです
仕事は半年前引越し業者の肉体労働へ転職
そこからダイエットしてます
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 07:24:49.54 jf7jtEzG
連投すみません
半年前は９０キロありました
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 08:04:43.93 Y6s76Gy+
痩せ過ぎだし減量ペース速過ぎだし話にならんわ…
君の場合は多少リバってもいいから飯喰え
そしてココには来なくていい
ドカ喰いを反省する必要もない
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 08:12:46.92 ZB8isZF2
>>56
一ヶ月-6kgはやり過ぎ。
食生活改めないと反動でリバウンド一直線だよ。
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 09:08:41.92 dR+jP/ej
ビール２杯
ペアング超大盛り焼きそば１個
おにぎり１個
とんかつ弁当１個
お好み焼き１枚
ビール２杯
菓子パン３個
ケーキ３個
３０後半の163の５０㌔
70ｷﾛ→50になったが
痩せてからのほうが食べれるようになった
周りは３０過ぎると食えなくなるとか
痩せると胃袋が小さくなると言うが
自分は全てにおいて逆だった
病気か？
無茶なことはしていないんだけどね
普段は１日2000キロカロリー以内好きな物を食べて、
あとはランニングを日課にしている
３年かけて痩せたのだが。。
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 09:13:11.32 IaeNm6y8
>>59
胃腸が丈夫なんじゃない？
いいことじゃん
自分はすぐに下す方だから羨ましいよ
実家の祖父も胃腸が丈夫で死ぬまで揚げ物大好きだったし98才まで大往生したよ
水木しげるも未だにドミノピザやケンタッキーをぺろりと食べてしまうらしい
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 11:36:05.08 RKnBCItL
>>53
甘いモノやお菓子は絶ってもいいんじゃないの？
米抜いてたでしょう？甘いモノやお菓子は食べなくてもいいから、
米も肉も魚も野菜も食べながらダイエットすれば反動の過食はこないし
ｽｲｰﾂ関連も食べなくてもいいんだろうね。
でもじゃあ、なぜ「糖質制限ダイエット」を平気で続けられる人間がいるのか疑問。
太る原因は糖質過剰ですから、糖質を断てばスピーディに痩せられるのは事実だから
とりいれたいんだけど、焦燥感が出てだめなんです。炭水化物依存なんだろうな。
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 12:03:05.02 dZjXwTdk
食パン1斤 ハムマヨとシュガーバターで
薄皮クリームパン
チョコチップメロンパン
ナイススティック
チーズむしパン
冷凍餃子1袋
冷凍ハンバーグ
重ねドルチェプリン2個
バニラヨーグルト2個
じゃがチョコ キャラメル
みたらし団子3本
昨日やらかした
１５６ 48キロ
5年くらい前は55キロくらいだった
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 12:31:21.00 OF+tcNTe
何自慢してんの？
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 12:55:31.52 3NbD12qb
ドカ食いする人って、元は太ってたけど今は痩せてたり標準体重くらいの人が多いんだね。
結局我慢して我慢して、その反動で過食してる状態なのかな？
でもまぁ、今?せてるならたまにならいいんじゃない？って気がするけどね。それが常習しちゃうとヤバイけど。
ただあえて言うなら、普段の食事である程度満足できるように量を増やすなりなんなり
我慢しなくて済むような状態にしたほうがいいとは思うけどね！
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 13:44:43.06 Y6s76Gy+
ココの連中には何言っても無駄だよ
華麗にスルーされるだけ
実は反省なんかしてないんだよ
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 13:51:18.78 3rJCk5Vn
糖質がほしい体質なんだと思う
私はポテチやマックとか油系が大好きだけど、甘いものは食べなくても平気。チョコを一生食べれなくてもいいけどラーメン食べれなかったらしぬ
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 14:20:24.49 3AH9qZpn
夜勤して6時に寝て10時に起きてスイッチオン
アップルシナモンシュガーパン 600カロリー
ミニショコラパン3個 360カロリー
チョコパイ2個 320カロリー
リッツミニチーズ味 270カロリー
アルフォートミニ 320カロリー
チョコパイ 160カロリー
昼は抜いた。夜も食べないつもりでいる
それでもプラスだから自重筋トレとジョギングしてきます。
半年前までは食事制限なんてお手の物だったのにどーしてこんなにもどか食いスパイラルにはまっているのか
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 14:33:02.30 3rJCk5Vn
ちなみに健康診断問題なし、健康すぎるくらいだって言われる
ラーメン５ふくろ一気食いとかポテチ170g一気食いとかしてるのに
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 15:47:32.39 TzeKRTKq
ぱん屋のホイップメロンパン11子
カフェオレ4はい
遂にやってもーた；6000kcalくらいかな…
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 15:49:14.70 ZB8isZF2
なんで11個も買うかなぁ。
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 15:53:27.55 dR+jP/ej
>>61
もともと痩せ型だったんだが、運動部を引退して
３０過ぎになっていたら、20キロ近く太ってしまった
痩せたと言うよりも戻したという言葉のほうが正しいかな
もともと胃は大きくて、学生時代は常におやつ+２人前は毎日食べていたが
なぜか今は４人前ぐらいたべないと満足できない
しかし今はそれをやると太るので週１程度で我慢している
これでも会社では痩せの大食いと言われるが、
ＴＶに出れるような大食いには到底自分には無理だ
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 15:54:44.40 dR+jP/ej
>>60だった。。
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 16:53:04.93 jf7jtEzG
>>57
>>58
忠告ありがとうございます
食事を見直そうと思います
>>61
そうです米も抜いてました
これからは米も食べてダイエットします
アドバイスありがとうございました
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 17:48:07.04 g7oEuplf
フルーツグラノーラが好き過ぎて、
昨日の晩も今朝も５杯くらい食べてしまた、、、
いつも食べ過ぎてしまうから
買わないようにしようと思うのだが、
無性に食べたくなる時つい買ってしまう、、、
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 17:48:39.90 fg6SPKA9
パスタ四人前食べてしまった
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 17:55:30.31 BunDPFYg
>>74
そんなに好きなら食べたらいい。
その分のカロリーを他の食事で減らせば。
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 18:14:16.22 8gF6xKqK
ドカ食いして何がダメってそこで精神的に折れちゃったり、
そこから運動しなかったり次の日もやっちゃうことらしいね
ドカ食いしても1～2日で取り戻せるから、諦めないで走るなり飯抜くなりするべし！！
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 18:40:32.28 q4u5rVnP
リバウンドまっしぐらって感じｗ
トムハンクスは役柄太ったり痩せたりを繰り返したせいか
今、糖尿病だってさ
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 18:46:37.30 i18r+5OK
パンやら菓子食うくらいならフルグラ食ったほうがお通じ良くなるしマシだと思うけどね
まあカロリーは高いけど
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 20:43:45.39 RsXyVPxV
チョコパイ ポッキー 蜜柑×2 おからだから
まだ一日目だろクズ
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 23:10:10.26 QcKFaZcK
夜食べない決めたのに
280カロリーのカップ麺
ゆで卵二個
豚肉四枚
味噌汁
意志が弱すぎくそ！
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 00:10:21.02 hZcuG9JR
餅170ｇ
台湾ラーメン240kcal
柿の種150kcal
いま柿の種むさぼりつつ書き込んでる
今日は余分に運動すっかな
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 00:14:31.44 BP+u1OTn
堅あげポテト3袋
じゃごりこ1個
ドーナツ5個
シュガー揚げパン5個
薄皮クリームパン一袋
薄皮あんぱん一袋
オレオ一袋
コーンチョコ一袋
もやし炒め
冷奴
甘いとしょっぱいって永遠に食べられるな…
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 00:16:42.42 z675CpdI
３日間、食べ続けている。
助けて…と思って食べ続けている。明日から、運動頑張ります
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 00:21:03.59 447joG3g
>>84
３日かよぉ（予想外）
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 00:24:53.64 i2IGK4Oz
67だけど、無事あれから何も食べていない
筋トレも50分のジョギングもした。
明日も節制して動き回ろう。絶対痩せるんだ
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 00:43:44.63 6tQrkwG4
ここ見てると食欲セーブできるわ。
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 01:55:46.25 8v2BqBl6
お前らお休み。
ところで…
どんどん食えやーーーーー！
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 02:42:08.38 gLBl0DUH
ふー食べた食べた
芋けんぴ 300g
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 11:32:17.38 kh2X3P0r
ここって別にダイエットしている人ではないのね。
勘違いしてた。ただドカ食いした事の自慢スレなのね…
今度ｽﾚﾀｲ？変えた方がいいような気がする。
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 12:20:14.41 447joG3g
>>90
ガチ反省の奴より大食い自慢したいだけの奴のほうが大分多いよな
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 13:41:38.52 7DvxTu6E
体の栄養不足でﾄﾞｶ食いする（食事制限のし過ぎで、飢餓になっている）
炭水化物中毒になっている（炭水化物ばかり食べる。麻薬・ニコチン中毒と同じ）
心の栄養不足（人付き合いがうまくいかない、淋しい女は太るっていうでしょう？）
自分は2番目と3番目に当てはまる。
もう過食症は体や心の病気であって、意志や甘えじゃないんだと確信し始めた。
「甘えてんなよ、デブ」っていう罵倒ﾚｽが２ちゃんねるには溢れてるが
本当にうんざりするほど悲しくなる。
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 13:59:16.68 fqZ2PAwq
フードファイターになればいいのさ
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 14:33:03.91 447joG3g
>>92
甘えんじゃねえよデブが
その甘ったれた精神のせいで孤立してんじゃねえのか？
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 14:35:11.09 2YPo/lZ7
>>92
甘えんなデブス
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 15:44:02.77 XKYlGpZp
職場で廃棄どーなつ大量に貰った
一個食べたら美味しすぎて一気に３０個くらい食べつくしと(._.)ﾊｧ
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 15:50:07.11 YS1MpapP
ドーナツて脂質最悪だよな
トランス脂肪酸も心配
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 18:02:49.44 vgHDXygF
どんどん太れやーーーーー！
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 18:30:33.95 sUGc9m+a
ポップコーン食いまくった
3袋…鬱
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 19:47:37.86 9pcHBJn9
マックのパイアラモードすごい勢いで食べてしまった…
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 20:31:25.93 osamMvP8
ココ見てるとたまに食べた事も聞いた事もない食べ物が出てくる
フルグラも名前は知ってるが食べた事ない
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 20:40:15.13 447joG3g
>>101
いや食べたことも聞いたこともないものを挙げろよ
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 20:55:38.56 i2IGK4Oz
いつも夜勤後にドカるから、今日の晩飯は珍しくご飯2杯食べてストックしておいた
明日、スイッチが入らないことを願って、、。
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 21:37:50.64 pXcR7Lv4
無理な食事制限してないむしろバランス良く食べてるから栄養足りてるはずなのに
今日はなんか夜ご飯以降ダラダラ間食してしまった
アイス100カロリー
おでんのウィンナー2本160カロリー
大根
コンニャク
野菜ジュース70カロリー
野菜春雨100カロリー
ジャンクを避けなるべく体にイイ物を選んだから良しとしよう
（ほんとはケーキとかハンバーガーをどか食いしたかった）
体調よくないけどエアロバイク一時間頑張ります
そして長風呂してマッサージして少しでも取り返す
このまま寝たらリバウンドまっしぐらでもとのもくあみだ
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 21:50:27.47 ovmj3KLs
マリオ「土管だと思って地下室に入ろうとしたけどよく見たら>>104だった」
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 22:34:42.12 RDIQqDT1
映画見たりとか何かイベントがあったりすると食べちゃうんじゃないかな？手持ち無沙汰とか特別な日という意識で。私はそう
あと寂しい日とか
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 23:32:28.36 osamMvP8
おまいらってダイエットしてた時の感覚とか意識とか完全に忘れてるよな
現役の時を思い出せよ
手持ちぶたさとか寂しいとかの理由で喰ったりしなかったろ？
そんな気持ちは握り潰せたはずだぞ
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 23:46:20.17 W5XXEYPt
焼酎三合
ウイスキー二合
ご飯三合
さんまの塩焼き二匹
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 00:35:23.75 /v8l7Stg
ここは懺悔スレだから、ドカ食いしたことを書き込めば、それで全て許されるよ
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 01:29:38.96 0hRHGexr
親と一緒に焼肉屋行った。
一人前のやつほぼ自分一人で食った。それを四人分くらい
そしてサラダバー、デザートバーで食べまくり
はきそうになったが吐けない。
下剤二個飲んでおいたこれで安心。
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 08:11:16.14 oYNTHIQq
過食を下剤でリセット出来ると思ってる人多いね。
ただの現実逃避でしかないのに。
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 08:21:56.36 FvZmpF4T
ってか、一般家庭に正露丸はあるけど下剤なんて置いてないだろ？
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 08:25:28.34 +azQr8N5
ひどい便秘の女性がいる家庭にはあるんじゃないか？
あれだけ「便秘にはコ～ラック♪」ってCMしてるし
一般的に腹のトラブルは男は下痢、女は便秘が多いよな
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 09:43:04.16 FvZmpF4T
いや、便秘薬と下剤は全然違うと思うがｗ
煙草とマリファナぐらい違う
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 09:45:58.20 +azQr8N5
コーラックは列記とした下剤だよ
wiki
コーラックは便秘薬の中でも、峻下剤と言われる部類の下剤である。効能はかなり強く、通常服用量は一日一回2錠だが、初めて服用する場合は最少量の1錠からがいいといわれている。
強力な効能の下剤ゆえに腹痛や下痢などの副作用を伴う事がある。また、癖になりやすいと言われており、常用すると量を増やさないと効かなかったり、残便感や腹部の張りを強く感じたりする。
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 09:51:11.68 QK80kgkR
経験上、体重増やしたくなければ飲まないよりは飲んだ方が若干マシかもしれんが
そういう方法のダイエットはなにより不健康だし依存度が増すと精神的にも病む
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 09:54:21.95 FvZmpF4T
へー、そうなんだ…
全然馴染みのないモノだから知らなかったわありがとう。
それにしても下剤とか生理用ナプキンのＣＭなのに、どれも爽やかだよねｗ
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 12:26:07.53 vCH24Rgt
つい最近のコマーシャルで「ドロッとした経血もサラッと瞬間吸収」（うろ）とか言っててびっくりしたｗ
わかりやすいにもほどがあるｗ
下剤なんか飲むと体を痛めつける気がする
過食自体もそうだけど
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 12:52:24.74 PdscUVSP
きもい流れだ・・・食い物の投稿待つ
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 13:20:02.92 5nkikskZ
下剤でさっさと外に出したい気持ちはわかるけどやっちゃダメ
下剤の乱用で有名な人と言えばカーペンターズのカレン
ほとんど拒食なのに下剤飲んでたそうな
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 15:54:43.85 I+kx/53+
朝から食欲爆発
卵かけご飯大盛り
赤飯焼きおにぎり(大)２つ
栗饅頭(大)2つ
芋饅頭(大)2つ
どら焼き(大)３つ
蜜柑饅頭4つ
大福(大)１つ
栗羊羮(大)４切れ
アイス(200カロリー位のチョコ付きのやつ)
ロイズの板チョコ3枚
チーズ5つくらい
アルフォート二箱
昼にシュウマイ30個以上
焼き芋(大)一本
饅頭色々５・６個
赤飯二杯
白米丼一杯
ビール2本
腹がはち切れそうなまま昼寝
そして夜も食べ過ぎる予感…
実家(和菓子屋)帰って4日連続こんな感じ……
もちろん4.5キロ増加！！！ワロタ…ワロタ……
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 16:12:50.87 0p8SaejH
>>121
まあ食える時に食えるだけ食っとけ。
そのうち笑えない状況になると思うから。
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 16:51:03.99 70sZ0JEx
まずシュウマイ30個が家にあること小一時間聞きたい件
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 16:57:27.48 QK80kgkR
実家って書いてあるし
シュウマイとかギョーザなんかは30個あってもおかしくないんじゃない？
なんとなく手作りっぽいし
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 17:03:45.26 rxqdfvv8
箱入りしゅうまい15個入りが二箱あったとか
普通にスーパーの冷蔵コーナーで売ってるよ
保存きくし食べたい分だけレンチンすれば食べれるし便利
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 18:12:21.67 I+kx/53+
実家大家族なんで、食事やおやつが山のようにあるんです！
夕食前に良味芋ケンピ二袋…
ちなみに夕食はカレーです！
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 18:44:41.73 QehjUXQC
む、むしろ凄いと思うよ、それだけ入るのは…！
普段の食事料が気になる…
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 18:46:32.00 ZBXdeDLV
>>126
身長と体重は？
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 19:03:37.87 p6eKcD/v
芋けんぴ一袋
ミスドの新しいポンデリングにクリーム入ったやつ
煎餅二枚
チーズ二個
ウインナー二本
砂糖がばがば入れたコーヒー
これから夕飯・・・
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 19:28:38.38 cGg5hSvp
いやになるほど枝豆をくいまくった
今手元に柿の種の小袋をもって迷っている
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 19:46:49.37 MA43YN1V
>>130
柿の種どうした？
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 20:07:11.28 mS9JFo4M
ミニプリン2つ
ポテチ4袋
ピザまん
レーズンロールパン2つ
お好み焼き
みかん3つ
かりんとう
トマト
久しぶりに食べ過ぎた…
一回スイッチ入ると駄目だ
もうちょっと経ったら踏み台やろう
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 20:16:58.43 shORGLGu
>>129
明らかに食い過ぎｗ
お前痩せる気ないだろｗｗ
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 20:20:11.98 QK80kgkR
>>121本人は悩んでいるのかもしれんが
実家が和菓子屋ってのはちょっと羨ましいw
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 20:42:20.27 Z+potlDo
欲望を我慢できない奴は
セブンのデブみたいに殺されたら良いんだよ。
レイプする人間と
本質は変わらないんだよ。
醜い犯罪者。
さっさと食い過ぎで苦しんで死ね。
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 20:45:00.23 Z+potlDo
この後、言い訳や自己肯定の嵐になるんだろうけどな。
そこも性犯罪者と同じ。
ただ、犯罪じゃないから好きにしろや。
自制心のない醜い生物だってだけだ。
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 20:48:03.02 +azQr8N5
せやろか？
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 21:02:01.83 I+kx/53+
>>127
普段は一袋30円モヤシで2日位凌いでます(ダイットと言うより金欠で)
実家の借金に給料ほぼ突っ込んでるので食うもんねぇw→ダイエットしよう！
→痩せたり実家で殿様気分食っちゃ寝したりで太る
→ヤバいダイエットなきゃ(早死にコース)で
身内保険金を狙われてますorz
>>128
167 40からの45です
有名ブラック企業社員で痩せてる？(やつれてる？死にかけ？)の時は38の時も…orz
もっと酷い方も沢山いますが…
>>134
いや、たまに里帰りするとヤバいだけで
ずっと居ると和菓子嫌いになるよww
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 21:15:00.62 hsf4XeeJ
>>138
>167 40からの45です
(´･ω｀･)ｴｯ?
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 21:17:56.15 I+kx/53+
>>139
ドカ前 40
連日ドカ後 45
っていう意味です
低学歴サーセンorz
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 21:25:30.52 KmimeQi9
ダイエットすんなよ
痩せすぎだろ
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 21:26:49.60 hsf4XeeJ
>>140
そうじゃなくて身長167cmの適正体重は61kgなのでは…(´・ω・｀)
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 21:30:04.66 QK80kgkR
40てw
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 22:12:08.93 oomDKHrR
ラーメン二郎の豚大W食っちまったよ……orz
一食2500kcalだと！！
今日は他何も食べないで自転車90キロ走ってトータルマイナスにさせた。
これを頻繁に食べている人間がいるのが信じられない
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 22:36:30.07 Z+potlDo
>>144
書いたら免罪される、と思ってるの。ネタになる？レスくれる？慰めてくれる？
もっと上がいる？
あのさ、ダイエット板で食いまくった報告
なにが面白いの？
別に田があるよ。
何がj気持ち悪いかって、それを告白するｗ
その事で現実逃避する、目をそらす、反省してるから良いじゃん。
そして、私はそれに比べたら全然マシだと思って自分を肯定する人間の馴れ合い。
このスレは人間の気持ち悪さが凝縮されてる。
否定するんだろうけど、それならダイエットすんな。
グルメ板とかで旨い食いもんについて語り合え。うまいもんを食いまくるぞ！で突き通せや。
そして旨いもん食いまくれ。体型なんて考えるな。
旨いから食うんでしょ？欲望のままに突っ走れ。
否定なんてしないよ。
誰もテメーみたいなデブに興味ねーよ。
自分が嫌だから、自分で始めた事だろうよ。違うの？
甘えんな、馴れ合うな、群れるな。それでさえ汗臭いんだよ。
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 22:38:05.16 +azQr8N5
それでなくても汗臭い？
せやろか
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 23:10:34.21 cGg5hSvp
>>131
くった これから夜食何食おうか考え中
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 23:38:54.88 FvZmpF4T
このスレは維持期の人が多いみたいだけど、こんなに食欲旺盛な人達がどうやって痩せられたのか不思議で気になる…
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 23:43:57.57 laIEg13A
かつ丼５杯 ロールケーキ１０個 ラーメン大盛り２杯
親子丼２杯 から揚げ棒１０本 アイス１０個
うめえや！こんなのいくらでも食えるぜ！！
食い過ぎると苦しくなるのか？
教えてくれよ。満腹の苦しさをさ！！
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 00:00:20.20 oomDKHrR
>>145
長々と書いてくれたけど自分平均体重マイナス2キロなんだ。
ドカってもトータルで維持出来てる。
悪意しか表せない貴方は家族ごと不幸になればいいよ。
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 00:07:33.31 rOMN11HI
>>145
気持ち悪過ぎる。
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 00:43:09.09 Q/64I8sW
>>145
ピザ乙
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 01:01:18.66 sAjt7+vx
145じゃないが、ここの連中はガチでドカ喰い行為をボロカスに煽られると逆上して総攻撃してくるんだなｗ
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 01:05:34.03 N5cZzDjo
最近ふえた反省してないような報告もどうかと思うけど
というか145みたいなのは普通にスレチじゃない？
そういう議論がしたいなら別スレたててそっちでやればいいのにって思うし
単なるあらしというか煽りだよね
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 01:25:25.54 rOMN11HI
145は人間としても屑だと思う
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 04:12:36.68 Q6xYdZ+k
>>43
ありがとう、めげずに頑張るよ
なるほど反面教師かぁ
懺悔の場としか見てなかったけど、そういうとらえ方もあるんだなぁ
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 04:24:05.36 66F9gl5j
>>140
167で40はダイエットする必要ないだろ。つか自覚なしの摂食障害ゾーンに入ってるよ。
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 04:56:20.36 zqZ2tJTe
かぼちゃが美味しすぎる
1/2カットを買ってきて煮て冷凍してちょっとずつ食べようとしたのに
二日目で全部なくなってた
ハイカロリー野菜はなぜこんなにも美味しいのか･･･
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 06:42:41.38 N0Xmf78H
昨日合コンだから飲んできた
ビールジョッキ5杯、焼酎3杯、日本酒1合…
それと大量のつまみやらなんやら
最近酒は自粛してたけど、やはりビールうますぎる
あとアルコール入ったときの食欲リミットブレイク具合が酷かった
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 07:55:27.74 xKxMBEi1
>>158
> 1/2カットを買ってきて煮て冷凍してちょっとずつ食べようとしたのに
まとめ買いして少しずつ食べるとか。
意志が弱くて自制出来ない人はやらない方がいいね。
買わなきゃ食べれないんだからさ。
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 09:20:28.34 l2Tn9TjX
カツサンドに炭酸飲料一本、ポテチ大袋半分と焼き鳥4本にティラミス。
22時過ぎてから食べてしまった…。
昨日はバイトで晩御飯食べてないとはいえ、夜中にやっちまった…
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 09:21:14.17 URgXGX6q
食パン一斤
焼きそば３袋
餃子30個
おからクッキー10個
会社で嫌なことがあって、もうどうでもいいやって思ったら信じられない量食べた。どうせドカ食いするなら、美味しいもの食べれば良かった。
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 09:32:06.90 sAjt7+vx
昔、ドカ喰いをさくら水産の５００円ランチで済ませた時に同じ事を思ったな…
あの米はテロだよｗ
コンビニ弁当の方が遥かに上手い
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 11:28:43.08 LgHB45Jb
>>154
1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2013/11/04(月) 14:54:46.98 ID:p1Jj5ENN
ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
*注意*（該当する人は関連スレへどうぞ）
きちんと反省すること
少食・嘔吐・摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 11:43:45.01 HFrTC5ff
145は適度じゃないじゃん
叱咤激励ですらないてかなぜむしかえす
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 12:28:07.43 sZVPih29
ダイエット＝健康的な体 と考えるなら不幸な家庭の和菓子屋もありかもだけど、
ここは減量したい人が多くいるスレッド
あなたは、 体重を増やしたいならここに来い↓がいいと思う
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
今より減らしたいならメンヘル板へ
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 12:30:33.20 sZVPih29
ＵＲＬ間違えた
体重を増やしたいならここに来い↓へ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 14:54:28.19 1rr81+RQ
>>162
焼きそばってマルちゃんやシマダヤの3袋入りのでしょ？
私もドカるとき3袋たべちゃう。
安くていいよね。
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 14:57:06.23 qS3bEJ02
白米山盛り5杯
梅干し２個
醤油ドハドバ4回
焼き海苔大4枚半
煮物どんぶり1杯
砂糖大さじ3杯
蓮根280g
沢山のひじきと切り干し大根とニンジン
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 15:01:26.32 YilgcaiU
卯の花の業務用1キロを平らげたけど、胃で膨らんでか、腹パンパンになって苦しい
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 20:01:47.44 Qq7/0/NI
>>170
健康的な感じの爆食ｗ
ご実家が食べ物屋さんとか農家の人っていいなあ
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 23:11:44.60 sAjt7+vx
ドカ喰いを食べ歩きでやってる人って少ないよね？
長いアーケード商店街を端から端まで食べ歩きするの楽しそうだな
武蔵小山パルムとかでやってみたいわｗ
ゴメンなさい…
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 01:14:35.02 +M8/J11O
どなたかヘルプ。
ここ数時間で、おそらく芋けんぴを400gは喰ったと思うんだけど
さすがに怖くなって、このまま延々と食べ続けるよりは、と思い、きちんと食べて満足感を得ることを考えました。
100k カレー（満足感を得るために激辛仕様）
ごはん大盛り
味噌汁
サラダ
を詰めこんだのですが、芋けんぴ食いたい衝動が湧いてきました（泣
みなさん、どうやってドカ衝動を鎮めてますか？
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 07:56:29.43 OuW8HVfi
寿司セットだけのつもりだったのに・・・食い過ぎた(´・ω・｀)
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 08:06:03.63 sDePyTzH
>>173
このまま延々と食べ続けるよりは、と思い、きちんと食べて満足感を得ることを考えました。
この発想が既に言い訳。
> みなさん、どうやってドカ衝動を鎮めてますか？
個人の意志の強さ。
それだけ。
言い訳捻り出してるうちは減量はムリ。
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 08:43:20.14 4fus0CxK
>>173
今、手元にある芋ケンピを全て喰いきってしまう。
それで食欲を満たし、以後買い置きなどせずキッパリと節制！
以前、誰かが書き込みをしていた『食い納め』という儀式。
俺もたまに行なう。
手元に食べたいモノが中途半端にあると、結局食べてしまううえ精神衛生上よろしくないからね。
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 08:48:07.30 9qBHvSFt
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:70番)
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 09:09:36.32 u2hdNBUi
>>176
＞たまに行なう
この時点で『食い納め』になっていないｗｗｗ
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 09:45:30.60 oYexNKPh
水かお茶を飲みまくったら良いんじゃない？
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 10:08:46.97 bwPMF1cK
>>179
それは駄目だよ
ココの連中は、まずドカ喰いで伸び切った胃を小さくしないといけないから飲み物大量に飲むとか胃が伸びる様な行為は逆効果
自己新記録更新しちゃうよ…
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 10:28:47.81 KlFr7ebw
>>140の和菓子屋さんは摂食障害でしょう。
実家の借金とかそういうので悩んで過食しちゃうんでしょう。
察してやりなさいよ、せめずに。
低体重で甘いモノ過食は摂食さんだよ。
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 10:39:22.48 oYexNKPh
>>180
結局食べてるんだから水で腹を膨らませた方が良いだろう
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 10:46:13.02 KlFr7ebw
☆実家が不幸
☆大家族貧乏→まともに教育を受けられなかった
☆過食には全く関係のない低学歴までわざわざ自分から暴露→学歴コンプレックス
☆ブラック企業勤めで心身が病んで激痩せ→反動で過食（普段は一袋３０円もやしで
体重を減らす）
☆しかも大量にﾚｽをする→寂しいかまってちゃん、
>>140さんはせめてスリムな体型を保っていた方がいいと思う。
もしそれで太ってしまったら、あなたいいところ一つも無いよ。
だから太る必要はないと思います。借金の肩代わりしてて低学歴でデブつったら
人生終わってる。
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 10:49:01.65 LxfbyiKG
どうしたんだ？一体
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 10:55:42.24 oYexNKPh
通院してる人なんじゃない？
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 11:13:52.54 Qp6uiIhV
40kgとか俺の半分じゃないか（自己嫌悪）
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 11:21:39.74 2yy+qPde
それよりテンプレに説教は禁止って書いて欲しい。どか食いしたものが見たいのに関係ないレスが邪魔すぎる長文の叱咤激励は説教扱いな
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 11:21:45.65 cay2u3Vh
167で40はスリム体型てかミイラだろ
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 11:24:00.07 4fus0CxK
>>181>>183
しつこい。
いちいち蒸し返して鬱陶しい。
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 11:25:12.89 oYexNKPh
ドカ食いしたことを反省するスレ
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/21(火) 21:23:16.78 ID:ChWTbPx5
ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること
摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
その部分は初代スレからあるテンプレなんだけどな
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 11:26:40.67 7dUvq6et
鬱陶しいわろたw
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 11:42:15.24 HIfCcBiB
このレスダイエット板にあるから問題になると思うの…
メンタルヘルス板だったあまり言われないような気がする。
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 15:30:12.23 jO2uqsqe
井村屋のあずき100g強＋餅3個でおしるこ作って間食してしまった。
晩飯はこんにゃくだけで我慢せねばorz
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 15:59:25.87 MYHdcpJQ
>>193
おいしそうだね。おまけにコレステロール０
たまになら餡子（和もの）はそれほど気にしなくていいよ
今日は心に栄養やったったでいいんじゃない
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 18:30:06.19 jnlxbI9h
チャンピオンの食べっぷりみたいぜ～！
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 20:09:51.31 rgOC4myg
ラーメン二郎、2食食った。
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 20:11:30.04 TKFDmDrJ
やっちまった
味噌汁、秋刀魚の丸焼き2本、野菜サラダににキムチ、納豆、豆腐1人前ずつ
ご飯を茶わんで３杯←
満腹だったのによそってあるご飯もったいないから完食しちゃったし
炊飯器に戻したってよかったんだよな
自戒のため書いておく
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 20:40:32.19 4/FEE0uR
朝 牛丼特盛１杯 フレンチトースト１個
昼 かつ丼大盛り１杯 ラーメン大盛り１杯 ケーキワンホール
おやつ ケーキ２個 パンケーキ１個
夜 ハンバーグ５個 ライス３杯 からあげ定食 ハンバーガー３個
ケーキバイキング１０個
食えるもんだな。
美味しい物ならいくらでも入るわ