13/11/10 08:06:03.63 sDePyTzH
>>173
このまま延々と食べ続けるよりは、と思い、きちんと食べて満足感を得ることを考えました。
この発想が既に言い訳。
> みなさん、どうやってドカ衝動を鎮めてますか？
個人の意志の強さ。
それだけ。
言い訳捻り出してるうちは減量はムリ。
13/11/10 08:06:03.63 sDePyTzH
>>173
このまま延々と食べ続けるよりは、と思い、きちんと食べて満足感を得ることを考えました。
この発想が既に言い訳。
> みなさん、どうやってドカ衝動を鎮めてますか？
個人の意志の強さ。
それだけ。
言い訳捻り出してるうちは減量はムリ。