13/11/23 10:00:43.21 58xRQs6N
こんにゃくって超ダイエット食?
311:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/23 10:24:13.11 ZzSvbssh
>>306
いっぱい食べる子が好きな男性が多いというより
ダイエット優先で食べない子(空気読めない子)が
嫌いな男性が多い気がする
だから外では普通に楽しそうに食べる
312:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/23 10:38:28.57 NRajIU7G
>>310
はい
313:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/23 11:40:00.07 RquERyHF
腰椎分離すべり症・狭窄症・腰椎ヘルニア
股関節変形症といっぺんになってしまった。
とにかく体重を減らさないと痛みが軽減
しないので、38kgまで水だけで過ごす!
腰と足が痛いから運動出来ないのが残念
現在 52kg デブ過ぎだ~
314:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/23 11:54:30.66 ZzSvbssh
身長は?
52kgでそんなに身体に不調?
315:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/23 11:55:12.29 JDyRnlGg
体重減らしたら悪化しそうだなw
316:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/23 12:00:58.78 6bzVS4vw
水だけて極端すぎ
倒れない程度にしないと…
てか、すぐにドカ食いスレで、痩せないとヤバいのにやらかしたとか、泣き言いってそうw
317:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/23 12:07:47.52 JiBzJPic
皆人付き合いはどうしてるの?
職場でお昼一緒にとか無理だよね
自分はもうめっちゃ付き合い悪い人間になってるんだけど
318:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/23 12:11:04.37 ZzSvbssh
ひとりで珈琲だけ飲みに行く
(ずっとオフィスにいると
食べてないのがバレて心配されるから)
私の職場は割とみんな自由にやってるから
このスタイルでも何ら問題がない
時々は誘われたら人とランチも行くし
319:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/23 13:32:02.25 giv8mqYr
>>317
飲み会や休日友人と過ごす時は食べるよ。
量や内容は気をつけるけど。
そういう時の食事は楽しみというか普段頑張ってるご褒美にしてる。
320:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/23 14:55:28.14 0Ye42+cc
人前でほとんど物をくわない人間として周知されているので無問題。
友達もわが道を行ってる人ばかりで干渉してこない。
遠出して食い物屋に入ったら自分が注文したものは飲み物以外、
友達に食べてもらって無問題。
飲み会はノンアルコールで飲みに徹するので無問題。
321:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/23 16:07:55.94 ebCbJgk7
これから忘年会シーズンに入るからヤバイ
コース料理はしかたないけど、つまんで食べる系のときはあまり食べないようにしよう
322:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/23 16:21:08.95 ZzSvbssh
自分の意思と反して
食べざるを得ない状況になることへの心配はあっても
自分でついつい食べ過ぎるとかはないなー。
中途半端なダイエットよりも
過激やってると食欲抑制が容易にならない?
323:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/23 17:16:03.96 Eu0CJDK8
野菜ばっか食ってりゃ重量のほとんどは水分なのですぐ戻る
ほとんどの食物の半分は水分だけど加工程度が上がるにつれてヤバくなってく
粉物とかね
チートが一回ぐらいで戻れるのはこの辺のような気する
普段の減量でエネルギー蓄える材料も用意できてないだろうからほとんど流れちゃうんじゃないか?
しかしカロリー過剰が続くとカロリー水分をキープする為の栄養が揃ってくるから
太りだすんじゃないだろうか?