13/11/03 17:17:39.89 0cXEiqOG
さぼりました
昨日から復活、、、
年内に43kgに死ぬ気でなりますお金もないので丁度いいな
現状164cm 54.5kg
明日まで断食（計3日間）
以後年末までは500kcal以内
10km走る 筋トレ
これで行きます、それでも減らないなら断食でいきます。
取りあえず60日間はダイエットにささげます。
次スレになったらまた書き込みます！
皆さんも頑張ってください
13/11/03 17:17:39.89 0cXEiqOG
さぼりました
昨日から復活、、、
年内に43kgに死ぬ気でなりますお金もないので丁度いいな
現状164cm 54.5kg
明日まで断食（計3日間）
以後年末までは500kcal以内
10km走る 筋トレ
これで行きます、それでも減らないなら断食でいきます。
取りあえず60日間はダイエットにささげます。
次スレになったらまた書き込みます！
皆さんも頑張ってください