不健康で過激なダイエット－75【王道お断り】

不健康で過激なダイエット－75【王道お断り】at SHAPEUP

不健康で過激なダイエット－75【王道お断り】 - 暇つぶし2ch255:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/20 19:13:27.34 LDXTfTzM
>>252
毎日の運動と食べたもの、体重を記録してる？
やってるうちに食べたい気持ちより食べて太るのが嫌な気持ちが勝って食べたくなくなるかも
あと、なぜ痩せようと思ったのか動機を時々再確認、「結局食べちゃう」っていうその自分に甘い性格の積み重ねで太ったっていう自覚

次ページ

続きを表示

1を表示