不健康で過激なダイエット－75【王道お断り】at SHAPEUP不健康で過激なダイエット－75【王道お断り】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/16 17:39:05.86 qO4n3aEP このスレで言われましても 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/16 17:57:52.93 32VxJLc2 筋力低下で基礎代謝がどれだけ下がるのか筋トレで基礎代謝がどれだけ上がるのか 具体的な数字出してから示さないと 夜に爪を切ると基礎代謝が下がるって言ってるのも同じだよ 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/16 18:19:20.04 G6cZnBv/ あまりに少ない消費カロリーで 生きていける体になるのも不便だから、 代謝に影響すると言われるものは気をつけてる。 私は、論理が納得できて それが自分の体感的にも正しそうであれば 具体的な数字の有無は気にしてないよ。 コルチゾール、セロトニン、インシュリン、甲状腺ホルモン、体温、むくみ あたりは気をつけておくと良い感じ （私の場合はね） 筋肉量は私は今あまり重視してない。 経験的に消費カロリーへの影響は微々たる印象なんで。 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/16 18:23:03.53 c1PJ6OJn 臓器と脳みそ動かすのに必要な最低限の筋肉とそれに必要なエネルギーが 減量したぐらいで急激に下がったらそれは、何か別の疾患です 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch