不健康で過激なダイエット-75【王道お断り】at SHAPEUP不健康で過激なダイエット-75【王道お断り】 - 暇つぶし2ch138:名無しさん@お腹いっぱい。 13/11/16 10:16:02.07 0Owp5lkM>>136 カリウム、塩分、亜鉛 は忘れずにとろう。 できれば、 マルチミネラル+マルチビタミン 個別で亜鉛サプリ摂取。 塩分は塩舐めるだけでもいい。 カリウムはサプリか野菜ジュースか濃く煮出したどくだみ茶(まずい)などでとる。 サプリでいいので。 カロリー摂取はたんぱく質中心。 あとは、やりすぎて低血糖でぶったおれて死なないようにしましょう。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch