【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】at SHAPEUP【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/30 04:12:14.15 wwEEQyKq 何度か休憩はさんで計220分 心拍数100～110くらい（ゆるいめ） 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/30 18:38:56.54 01EGncwE 心拍数：105～115 時間：40分 ケイデンス：70～75rpm前後 ●もっと時間を増やしたかったけど、太ももの裏に違和感が出始めたから、大事を取って40分で終了。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/30 21:35:02.52 wwEEQyKq 120分、心拍数100～110くらい 気が向いたら今日の内にあと1～2時間追加したい 年末年始で明らかに体重増えてきているｗｗ 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/31 14:38:42.45 QQZ3+mHy 120分、心拍数100～110bpm 58km 800kcalくらい？ 本当は昨晩のノルマ分なので、これから今日の分をやる予定 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/31 18:46:24.32 Ynso3lII 腰痛のため、本日大晦日に漕ぎ納めができん。 元旦からの初漕ぎへの第一歩ということで。。。 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/31 20:10:15.04 QQZ3+mHy 120分、心拍数110bpm 62km 850kcalくらい 今日の内にまだまだ行く予定ｗ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch