13/11/05 16:10:23.83 wAuUiq/6
>>36
ありがとうございます。
だからこそ筋トレ後に有酸素運動って王道スレで言われてる訳ですよね。
結局動いた分しか消費されないということは、つまり
「細かいこと考えてる暇があるならさっさと運動しろ。継続しろ」ってことですね。
ちょっと今からショコやってきます。
13/11/05 16:10:23.83 wAuUiq/6
>>36
ありがとうございます。
だからこそ筋トレ後に有酸素運動って王道スレで言われてる訳ですよね。
結局動いた分しか消費されないということは、つまり
「細かいこと考えてる暇があるならさっさと運動しろ。継続しろ」ってことですね。
ちょっと今からショコやってきます。