【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart141at SHAPEUP

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23:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/04 06:10:02.18 kU50Y4UU
ちょっと言葉足らずでした。
小分けというのは部分小分けではなく
例えば腹筋50回なら、10回を１日のうちで５セットに分けて行う、という意味です。

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