【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart141at SHAPEUP

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194:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/23 18:55:40.21 ivuqcN11
>>193
ちゃんと考えてバランスとれる人ならそれも有効だろうけど、あなたは無理でしょ？
まぁ他の日は控えめにするくらいでいいんじゃない？

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