【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart141at SHAPEUP

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143:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/19 22:18:57.01 X2p5qvoE
体幹トレーニングとかオチョダイエットに興味があるんですが、効果は実際有るんでしょうか？

あともう一つ質問があるのですが、手軽に食べれてダイエットにいい食べ物とかあるんでしょうか？

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