13/11/13 18:45:40.46 kLlsrm2Y
>>109
何度もアドバイスありがとうございます
理解しようと何回も読みました
聞きたい事がありすぎて長くなっちゃいますがすいません
歩き方は姿勢を正してお腹を引っ込めて腕（肘）を後ろへ大きく振り
脚の裏側に力を入れて踵からついて踵から放して
スタスタと早歩きな感じで歩いていますがいいですか？
この頃ふくらはぎの皮膚のセルライト？が広がって
酷くなったと悲しんでいたんですがふくらはぎ肥大と関係ありますか？
どうすれば治るんでしょうか？
マッサージと湿布は続けた方がいいですか？
マッサージで押すと痛いです