13/11/13 12:49:02.88 44ZVxwDe
>>104
同じような内容何回も出てるから過去レス見ろって言いたいけど、
とりあえず血糖値下がれば身体は上げようとするのは当たり前。
炭水化物全くとって無いのに夜ビールとか死にたいのかとwww
炭水化物がないと身体は脂肪を燃焼させません。
夜は運動しないから炭水化物は最低限に抑えなさい。
基礎代謝以下の摂取カロリーだと身体は必死に糖分逃がさないようになるので余計太りやすい身体になります。
13/11/13 12:49:02.88 44ZVxwDe
>>104
同じような内容何回も出てるから過去レス見ろって言いたいけど、
とりあえず血糖値下がれば身体は上げようとするのは当たり前。
炭水化物全くとって無いのに夜ビールとか死にたいのかとwww
炭水化物がないと身体は脂肪を燃焼させません。
夜は運動しないから炭水化物は最低限に抑えなさい。
基礎代謝以下の摂取カロリーだと身体は必死に糖分逃がさないようになるので余計太りやすい身体になります。