スロージョギング 6歩目at SHAPEUP
スロージョギング 6歩目 - 暇つぶし2ch62:名無しさん＠１３周年
13/11/25 05:37:35.01 qVps1ACf
ふくらはぎ等の痛み疲労が特に長距離走った後に2日とか長引くんだけど、
距離を減らしてその分筋トレとかしたほうがいいのかな？

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