14/03/06 08:56:36.72 MqVgXaVa
走り始めの2キロぐらい左のスネの外側だけいつも違和感がある。
そこから先は違和感なくなるんだけどなぁ。走ったあと筋肉痛でもないし抑えても痛くない。
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/08 16:47:31.91 79KFl4qv
痛いやらマヒした感じやらでスネが棒になる感じでしょ。
シューズと走り方変えた今は出ないけど、当時は俺も酷かった。
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/08 19:13:56.59 bPhrWKo4
シンスプリントね。
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/11 18:33:05.58 64PgUOXS
ジョギングしてみたが本当に問題ない
この時期でもわりと汗かくぐらい走ったけど
問題はテクだ 分け目とかには自然なふりかけ方が非常に難しい 分け目のない髪形にするしかない
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 09:35:26.91 /OMSiX3R
「ジョギングで回復させよう」板と間違えてるなｗ
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 22:49:24.52 0Ik7d//b
うん間違えた