☆踏み台昇降DEダイエットPart117☆at SHAPEUP
☆踏み台昇降DEダイエットPart117☆ - 暇つぶし2ch995:名無しさん@お腹いっぱい。
13/12/15 15:36:22.37 Mr8bHyuI
>>992
夜ビールとおかずは太るよね
たとえ朝、昼ぬいてても
自分もそんな生活してた事あって炭水化物とってない生活なのに10キロ肥えた事がw

酒やめて運動すればその分ちゃんと減量できるし
痩せてからでもショコれば酒のみつつちゃんと維持できるからがんばれ

>>993
まじ酒とつまみはそれだけで太るぞ
間食してなくても、酒と一緒に食べたものは全部脂肪になるかんじ


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