☆踏み台昇降DEダイエットPart117☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart117☆ - 暇つぶし2ch710:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/01 06:53:48.83 ndSrEA4/
>>708
確かに上がるとき、踏み出さない方の足に意識が足りなかったかも

開始前と終了後のストレッチはしっかりやれてる（と思ってる）
もっと細かく動きを意識してショコってみるよ　ありがとう！

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