☆踏み台昇降DEダイエットPart117☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart117☆ - 暇つぶし2ch689:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/29 04:50:00.20 H+/m8f5W
>>682
暖房つけずにペットボトル持って、８cm程度の台でヒトテク着て１時間やってるけど、私も脇くらいしか汗濡れしない。
体脂肪率はタニタ計測で17.8％。
でも運動後は100～200ｇくらい体重が減ってるので、それなりに汗はかいてるっぽい。

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