☆踏み台昇降DEダイエットPart117☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart117☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト450:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/16 21:20:30.65 mkyHjkC/ >>448 んにゃスパロボだよ 全滅プレイにはこれ以上ない環境ｗ 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/16 21:36:19.41 n57W2HgK >>449 スレチだけど、運動たくさんしたら、食べるの悔しいし 疲れて食欲も失せる。私の場合はね。 空腹は少し我慢すると超えることが多いのであと20分ショコると 決めたらてこでも離れないのがいいよ 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/16 21:41:41.33 dEhIxnPJ >>449 私の場合レコーディングダイエットもしてるので 食べたい！という気持ちより 無駄にたべたものを書き残したくない という気持ちの方が勝つので 食欲抑えてます 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/16 22:42:29.34 snK0SrC0 >>449 我慢ばかりは爆発した時が怖いから、食べちゃうよ ただし低カロリー限定。蒸し野菜にポン酢かけたり豆腐食べたり（今の時期なら湯豆腐とか） 「食べたいのはそれじゃない…」って気持ちも出てくるけど、そこは我慢のしどころだと思う そこで制御出来ないならダイエット成功への道は遠いな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch