☆踏み台昇降DEダイエットPart117☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart117☆ - 暇つぶし2ch436:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/16 02:39:48.22 WiWBrnpU
>>434
踏み台は筋トレではないので筋肉痛は関係ないかと。いかに心臓に負担をかけるかが勝負かと。
これから1時間やろうかと。でももう寝ようかと。

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