☆踏み台昇降DEダイエットPart117☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart117☆ - 暇つぶし2ch339:336
13/11/11 12:24:49.83 7zdnlrBr
>>337

親切に教えてくれてありがとうございます！ジャンプ、安定感あってよさそうですね。
いきなり２０センチは高すぎたみたいで、ちょっとしただけですごいきつかったです。
慣れるまで１０分から開始してみますね！

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