☆踏み台昇降DEダイエットPart117☆at SHAPEUP
☆踏み台昇降DEダイエットPart117☆ - 暇つぶし2ch245:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/07 20:03:45.59 TjMuWllA
細くなるというよりは筋肉がついて「引き締まる」
に近いんじゃないか

同じ「168cm / 56kg」でも女性ってこんなに違うの?(2枚)
URLリンク(img.po-kaki-to.com)
URLリンク(img.po-kaki-to.com)

同じ体重、身長で見た目にこれだけ差が出るんだから
運動して痩せてった方が奇麗になれるのは確実
上のはビキニクイーン、下は一般人
(元のまとめは品のない記事とかへのリンク多くてはれなかったw)

個人的に踏み台昇降一週間+リンパマッサージで1cm減ってたから
減量とあわせて続けていく予定。垂れケツだけにはなりたくないw


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