☆踏み台昇降DEダイエットPart117☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart117☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/02 11:42:16.73 8DNoIaiq 今日マッサージいったら骨盤歪んでるって言われた 確かにおとといのショコの後から異常にモモの裏が痛む 骨盤矯正してからショコしたほうがいいね 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/02 12:03:10.28 pPxoTzjP 骨盤矯正しても、筋肉が矯正前のままだったら、すぐに元の状態に戻る 骨盤矯正しながら筋肉もつけ治す必要があるから、かなり大変 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/02 14:08:14.69 dPaJ3XNp 休もうと思ったけど30分だけ 少しやるだけでも気持ち的に違う 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/02 14:10:03.47 6xsLsRH9 2年前に履けなくなったデニムが全部入った…！ 厳密に言うと1本だけはファスナーがまだキツイんだけど(お腹凹ませれば入るけど、日常生活は厳しいw) 太ももから上に上がらなかったのが上がるべきところまで上がって感動w しかもまだ体重は太る前より5kgくらいプラスなんだけど、 痩せてた時でも太ももがキツくて厳しめだったパンツがピッタリになってた。 運動する事と、体重に囚われるより体脂肪を減らす事の重要性を身を持って学んだわ。 これからも健康のために継続して、ついでに綺麗になれたらラッキーって感じで頑張り続ける！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch