☆踏み台昇降DEダイエットPart117☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart117☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/28 23:08:01.34 XU1jsmaQ 釣りでもマジでもいじった方が楽しいよ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/28 23:32:12.76 6Mkf5qEP 停滞期なのか、標準体重になってから体重落ちなくなって2カ月経つよ 食事制限は適度にやってるし これ以上減らすと立ち眩みが酷くてしんどいから やっぱ運動量増やさないといけないかなあ ショコ40分やってるけど一時間にするとか 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/28 23:46:29.53 bJlYO9yY >>51 高さを上げて手にペットボトルなりダンベルなり持ってみたら？ 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/28 23:48:22.80 J6Tttsnm 踏み台してて、ツールドフランスなどのレースの中継の自転車乗り視点の映像のときは ものすごく燃える。 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/29 00:03:21.44 yEIcTnQF 標準以下が目標なら別なことしたらいいんじゃないの 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/29 00:04:56.32 8lWYoVVT >>52 今10㎝だから数㎝高くしてみるよ ダンベルもやってみるサンクス 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch