【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問135【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問135【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch99:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/01 00:35:48.25 eDbP439b
ごめんよん、はいこれ。
低カロリーダイエット　失敗と成功の分岐点
URLﾘﾝｸ(www9.nhk.or.jp)

摂取カロリーを基礎代謝まで絞った場合、蛋白質の摂取カロリーが
その2割だと蛋白質摂取量が体重の1/1000を割り込む。
だけど摂取カロリーが安静時代謝以上なら1/1000を割り込まない。

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