13/10/30 09:19:39.44 38vQPA59
>>60
0歳2歳の子供の世話＆家事しながら運動は正直厳しいぞ
まず目が離せないんだからｗ
お昼寝の時間なんかに家事しながら体動かす程度だろうな
あと>>54見るとちょっとメニューに偏りを感じる
コンビニ弁当とかカロリーある割に内容が偏ってる事多いし
家にいるならそれこそもっとヘルシーで簡単なものをサっと作って食ベた方が・・
あとこれは私が母から教わった事
「産後デブのご飯なんて子供の食べ残しだけで十分よ」
13/10/30 09:19:39.44 38vQPA59
>>60
0歳2歳の子供の世話＆家事しながら運動は正直厳しいぞ
まず目が離せないんだからｗ
お昼寝の時間なんかに家事しながら体動かす程度だろうな
あと>>54見るとちょっとメニューに偏りを感じる
コンビニ弁当とかカロリーある割に内容が偏ってる事多いし
家にいるならそれこそもっとヘルシーで簡単なものをサっと作って食ベた方が・・
あとこれは私が母から教わった事
「産後デブのご飯なんて子供の食べ残しだけで十分よ」