13/10/30 00:50:32.39 fQO4YpOY
>>50
事実上そう思って良いと思いますが、
実は太る分には必ずしもカロリーどおりにならない場合があります。
カロリーオーバーするとまず脂質がカロリーどおり体脂肪になりますが、
炭水化物とタンパク質が体脂肪に変換されるには結構エネルギーが必要なので、
その分が差し引かれてしまうからです。
なので食べ過ぎる場合は脂質が少なければ少ないほど、
また一度にオーバーするカロリーが多ければ多いほど太り具合に少し差が出ると思います。
>>52
ちなみにトクホとは言い換えれば「効果はある。だが非常に低い。」というお墨付きです。
「効果はある。それも結構ある。」場合はとり過ぎによる害が出てくるので、
医薬品に指定されてしまうはずですから。