デブへの苦情 part24at SHAPEUP
デブへの苦情 part24 - 暇つぶし2ch935:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/10 12:43:09.67 VrLE+0DN
>>933
バーカ、筋トレすると傷ついた筋肉が超回復するのに2日はかかるから
腹筋以外は毎日同じ部位を筋トレするのは有害なんだよ。そんなことも知らんのか

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