ウォーキング＆ジョギング　ダイエット76周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット76周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット76周目 - 暇つぶし2ch941:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 13:56:07.47 NxzXa1VW
>>932
同意！
カロリー消費方法は人それぞれ自由だよね
早く走れば走るほど、時間効率がよいのと、筋力アップで基礎代謝が増えるメリットがあるだけ
但し故障頻度も増える

以前からここでタイム否定してる人は一人か二人だけだよ
今日もルームランナーデブがID替えて書き込みしてるだけw

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