13/11/02 21:39:58.85 FoJyZcKe
>>748
ダイエットでは運動の消費カロリーが同じなら食前食後どっちでやっても効果は一緒だよ。
太る痩せるは摂取と消費のカロリー差でしょ？
脂肪燃焼効率がタイミングや時間でどうとかは関係ない。
13/11/02 21:39:58.85 FoJyZcKe
>>748
ダイエットでは運動の消費カロリーが同じなら食前食後どっちでやっても効果は一緒だよ。
太る痩せるは摂取と消費のカロリー差でしょ？
脂肪燃焼効率がタイミングや時間でどうとかは関係ない。