ウォーキング＆ジョギング　ダイエット76周目at SHAPEUP

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495:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/29 23:38:54.99 KkMYRkRJ
>>490
カルシウムなどミネラルが足らないかも知れないですね
ジョギングは疲労骨折しやすいので、カルシウムは摂った方がいいですよ

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