13/10/29 18:37:22.48 nFSPla0v
>>479
スレチだが
>>過剰に栄養を吸収しやすい体になる
俺は１日１食だけど、それは実感する。
というか、１日に３回も食ってると腸が休む間が無くて吸収しきれていなかったんじゃないかと思った。
ちなみに夜だけの１食は丸４ヶ月経ったけど、朝から筋トレやってるし昼も食わないから仕事中眠くもならずに絶好調。
なので元の３食に戻すことは考えられないからリバウンドの心配もなし。
13/10/29 18:37:22.48 nFSPla0v
>>479
スレチだが
>>過剰に栄養を吸収しやすい体になる
俺は１日１食だけど、それは実感する。
というか、１日に３回も食ってると腸が休む間が無くて吸収しきれていなかったんじゃないかと思った。
ちなみに夜だけの１食は丸４ヶ月経ったけど、朝から筋トレやってるし昼も食わないから仕事中眠くもならずに絶好調。
なので元の３食に戻すことは考えられないからリバウンドの心配もなし。