13/10/27 22:54:13.00 7wDVofvV
>>368
摂取カロリーを基礎代謝分にしとけば間違いない。
オフィスワークか肉体労働で違うけど平日は基礎代謝以外に平均700～2000kcal消費してるよ。
13/10/27 22:54:13.00 7wDVofvV
>>368
摂取カロリーを基礎代謝分にしとけば間違いない。
オフィスワークか肉体労働で違うけど平日は基礎代謝以外に平均700～2000kcal消費してるよ。
13/10/27 22:54:13.00 7wDVofvV
>>368
摂取カロリーを基礎代謝分にしとけば間違いない。
オフィスワークか肉体労働で違うけど平日は基礎代謝以外に平均700～2000kcal消費してるよ。