ウォーキング＆ジョギング　ダイエット76周目at SHAPEUP

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382:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/27 19:34:38.11 uGy4TayG
>>380
今まで怠けていた分　体重が酷い状態なので　一応もう少しウォーキングして体軽くしてから　
ジョギングにしようと思ってるんですけど　やっぱジョギングにするべきなのでしょうか・・・

>>381
ラジオは余り聞いた事ないのですが　これを機に少しラジオ探して見ます

お二人ともアドバイス
ありがとうございましたー

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