ウォーキング&ジョギング ダイエット76周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット76周目 - 暇つぶし2ch373:名無しさん@お腹いっぱい。
13/10/27 17:33:50.02 Gbx7DtzV
>>366
週4調度いいよね。
日曜と木曜は他の日に走れななかった場合意外は絶対休みにしてるので
後の5日のうち適当にやってるわ。
3日だとちょっと少なくて、5日だと5日ってきめてるのに用事かあって走れない!とかストレスになりそうで。


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