低炭水化物・糖質制限★初心者スレ8at SHAPEUP低炭水化物・糖質制限★初心者スレ8 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト658:649 14/01/05 15:42:33.50 qyU2C46t どうもです。 自己解決しました 原因は単なる睡眠不足でした 659:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/05 17:29:55.88 gapSA+t8 便秘になるのは、糖質が足りないんじゃなくて、単に食べる量が少ないから だってのは、ほぼ間違いないかも。 正月に、普段よりも量をたくさん食べたら、普通に毎日出たから。 そのかわり、かなり太ったけど。 660:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/05 17:38:05.20 zNRmVUU4 この糖質制限は、結果的に食べる量を減らすことになるよ。 今まで習慣にしていた、 ご飯お代わり、無意識スナック菓子、菓子パンぺロリ、つい夜食にラーメン、が無くなるんだから。 661:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/05 20:06:41.55 4Kj626/6 昔は具無しラーメン2袋だったなー それから、具入りラーメン1袋になり 今はラーメン無くなったな 662:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/05 23:35:14.39 YbLFbA8M 明日の夜テレ東系で特集やるみたい。 参考になればいいんだけど…。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch