低炭水化物・糖質制限★初心者スレ8at SHAPEUP低炭水化物・糖質制限★初心者スレ8 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト607:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/01 20:05:56.53 SKpyDH/f やっぱり普段糖質制限してるといざ糖質多く摂った時に血糖値跳ね上がっちゃうものなの？ 608:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/02 01:55:00.41 xVw/xosq 糖尿病でなければ上がって下がるだけ 609:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/02 09:44:30.22 2rs5Dbk/ 違いますよー 糖尿病とは関係ないですよー 低糖質の食事に、ビタミンとミネラルの栄養素が不足していたら、 糖尿病でなくても、電解質異常を起こしてしまう危険性があります だから、何にも知らずに低糖質食をむやみに真似るのは危ないことです 普段から多目にビタミンとミネラルの摂取をしておくことが、自身の安全につながります 610:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/02 09:50:51.39 l4V2TdQ0 電解質異常とは、ビタミンとミネラルの欠乏で、糖質摂取をしたときにインスリンの作用で 「急激に」細胞内の必須ミネラルの入れ替わりが起こります この急激にミネラルが入れ替わることが、とってもヤバイ 下手すると救急車騒ぎになるし、死んじゃうから気をつけてね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch