13/12/23 13:03:12.89 BmsmcnLE
>>449
オメガ6油を多めに取ればよい。
現代人の食生活はオメガ3:オメガ6の理想バランス、
1:4を大きく逸脱して1:20とかになりやすいから問題になってるんだがね
13/12/23 13:03:12.89 BmsmcnLE
>>449
オメガ6油を多めに取ればよい。
現代人の食生活はオメガ3:オメガ6の理想バランス、
1:4を大きく逸脱して1:20とかになりやすいから問題になってるんだがね
13/12/23 13:03:12.89 BmsmcnLE
>>449
オメガ6油を多めに取ればよい。
現代人の食生活はオメガ3:オメガ6の理想バランス、
1:4を大きく逸脱して1:20とかになりやすいから問題になってるんだがね