低炭水化物・糖質制限★初心者スレ8

低炭水化物・糖質制限★初心者スレ8at SHAPEUP

低炭水化物・糖質制限★初心者スレ8 - 暇つぶし2ch448:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 20:50:35.06 H7O8408D
>>447
糖質を減らすほどやせる
野菜もなるべく糖質の少ないものを選ぶといいよ
目標は1食10グラム以下